Como aprender o dobro em menos tempo através de Podcasts ou YouTube

Sempre fui uma pessoa com problemas de ansiedade. Até hoje, com 37 anos, é uma luta para controlar o vício de roer unhas. A ansiedade atrapalha muito a questão de concentração, pois é muito fácil eu me entendiar no meio de alguma atividade.

Já faz alguns anos que estudo e me informo das novidades através de vídeos do YouTube ou Podcasts diversos, e durante um bom tempo, me via parando os episódios pela metade ou perdendo a concentração, deixando de prestar atenção no que estava sendo exibido, ou ouvido.

Três atitudes me ajudaram nesta tarefa e compartilho com vocês:

Estudar é algo para se fazer sozinho

Seja na lendo, vendo vídeos ou ouvido podcasts, eu só consigo me concentrar se estiver sozinho, focado na atividade que estou executando. Encontrei alguns momentos da minha rotina que me permitiram praticar isso.

1. Na hora de dirigir: se você passa muito tempo dentro do carro, esta é uma ótima oportunidade de ouvir podcasts. Aproveite este momento e experimente trocar suas músicas por um pouco de conhecimento extra. Se você estiver acompanhado isso não irá funcionar. Pelo menos pra mim, não funciona.
2. Enquanto pratica atividade física: sou corredor, então acabo por fazer muitos treinos acima de uma hora, e este é outro momento que encontrei para aprender.
3. Ao acordar e antes de dormir: acordo todos os dias às 5 horas e, durante meu café, procuro ler no mínimo 25 páginas de meu livro. À noite, antes de dormir, tento ler mais 25 páginas. Quando acordo é perfeito, dificilmente alguém irá me tirar atenção naquele horário, e à noite foi uma forma de eu largar o celular, e ter mais facilidade para dormir. De bônus ainda tem o fato que se você conseguir manter esta rotina, lerá tranquilamente mais de 1.500 páginas em um mês.

Treinar seu cérebro para escutar tudo em 2x

Lembra que no começo do texto comentei que muitos vídeos e podcasts me deixavam entendiado? O principal motivo era o fato deles serem muito longos e muito lentos.

O dia que descobri que os principais aplicativos permitem que você altere a velocidade de reprodução, minha vida mudou! No começo é estranho, e a concentração tem que ser redobrada para entender o que esta sendo falado, mas garanto para vocês, bastam alguns minutos e o cérebro já começa a se acostumar.

Dica: Comece aumentando a velocidade aos poucos, com 1,5x você nem percebe muito a aceleração e já vai conseguir consumir muito conteúdo de maneira mais rápida. Em pouco tempo, você nem irá perceber que o áudio está acelerado e este é o momento de aumentar um pouco mais a velocidade. Hoje, por exemplo, já escuto meus podcasts em velocidade 2,3x enquanto estou dirigindo e correndo.

O mesmo vale para os vídeos do YouTube, Vímeo e a maioria dos players do mercado. Faça um teste e experimente assistir um vídeo mais acelerado,

Veja abaixo como acelerar seu vídeo ou podcast

No YouTube ou outros players

No Spotfiy ou outros players

Existe uma variedade imensa de conteúdos em ambas as plataformas, basta escolher os que mais lhe agrada e usufruir da forma que você melhor entender. Vejo muita gente reclamando de falta de tempo, mas muitas vezes é apenas questão de saber organizar e aproveitar melhor os momentos do seu dia.

Adquirir mais conhecimento é uma obrigação de todos e arrumar tempo para isso é uma questão de escolha.